- 니나니노
- 초보2018.10.31 00:4160 조회0 좋아요
10월 30일 (음식 1350kcal)
- 음식
- 운동
1350/ 1370
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실패
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아침식사 : 143kcal (10.59%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 63kcal (4.67%)
| [녹차원]녹차라떼 | 63kcal |
점심식사 : 625kcal (46.30%)
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| 고춧잎볶음 | 66kcal |
| 느타리버섯볶음 | 72kcal |
| 제육볶음 | 162kcal |
| 떡볶이 | 84kcal |
저녁식사 : 519kcal (38.44%)
| 호박고구마 | 124kcal |
| 우유 | 244kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 | 151kcal |
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