다이어트

11월1일 현재 55.9 킬로 그대로~

넉달만에 70대에서 55대로 내려왔는데 목표 깔끔한 55킬로는 쉽지 않네요~ 며칠째 55.9 유지중요... 하루 800이내. 걷기 50분씩 두 번~ 탄수화물은 아주 조금만~~ 단백질 많이 먹기 다이어트는 계속~~~~ 힘내요~~

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