view-top

  • 뀨지몬
  • 정석2018.11.03 09:10236 조회0 좋아요
GM 2일차 채소의 날

GM다이어트 2일차

아침 공복 몸무게 : 65.85kg
전일 대비 변화 : - 0.6kg
식사 : 방울토마토 500g, 야채볶음(애호박 2/3개, 참타리버섯 250g, 파프리카 2/3개)을 점심, 저녁으로 나누지 않고 그냥 배가 고플 때 식사
간식 : 아메리카노 1잔
운동 : 간단한 스트레칭 정도

프사/닉네임 영역

  • 뀨지몬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동