view-top
dolvon
초보
2018.11.03 09:16
188 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지살과 뱃살 빼는 효과적인 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 12월 말쯤에̆̈ 댄스부 공연이 있는데̄̈ 그때까지 허벅지살을 좀 많이 빼고꙼̈ 싶어요.. 다리살이 많은̆̈편은̆̈ 아닌데̄̈ 유독 허벅지살이..ㅠ̑̈ 특히 안쪽살과 뒤쪽살이 많은데̄̈ 약 1달하고꙼̈ 보름 남은̆̈ 시점에서 최대한 빨리 뺄수있는 방법 알여주세요ㅜㅜ 뱃살도 옆구리살이랑 하복부 위주로 살이쪄서 빼야 되는데̄̈ 이 두군데̄̈ 최대한 빨리 뺄수있는법 알여주세요..ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
dolvon
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아랫뱃살 빼는 운동 추천
· 뱃살이 안빠져요 ㅠㅠ
· 다이어트 보조제 둘중 뭐가 괜찮은지 추천 부탁해요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
땅끄부부1000칼로리 소모 영상
1
396
세피로트
물마시기
1
82
엉뚱한여우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동