- 안삔
- 초보2018.11.04 02:06323 조회0 좋아요
일반식다욧
저녁에 두끼에서 많이 먹으려고 점심과 오후간식을 조금만먹음
오늘의 목표칼로리 1500
약간 초과한 1700칼로리정도 섭취
그래도 폭식은 하지않았다.
콜라는 안마시기로 작심하고갔으나... 콜라두잔 흡입...ㅠ
탄산은 마시지 않도록하자!
오늘의 목표칼로리 1500
약간 초과한 1700칼로리정도 섭취
그래도 폭식은 하지않았다.
콜라는 안마시기로 작심하고갔으나... 콜라두잔 흡입...ㅠ
탄산은 마시지 않도록하자!
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