다이어트

카드값진체리
초보2014.10.16 09:31277 조회0 좋아요

계단 사용하기 일주일째. .

오로지 계단만 사용하는중인데요. 처음엔 다소 귀찮고 땀도 나고 했지만 지금은 몸이 익숙해져서 편하네요.

카드값진체리
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왜 수요일만되면....ㅜㅜ

8 292 나도야뺀다

살ㅃㅐ는 아기엄마들~

9 248 6키로만!

댓글 (4)

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날쎈차차
10.16 10:30
계단운동 할때 다리 많이 안아픈가요??
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♥꾸꾸몽♥
10.16 09:55
저두 해봐야겠네요~~
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국민은행
10.16 09:38
전 올라갈때 발목이 아프던데ㅠ
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L꼼향
10.16 09:34
내려오는 것도 계단 이용하세요? 무릎은 어떠세요
무릎 관절에 안 좋다길래 올라가는 것만 해보려 했거든요 ㅎㅎ;
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