- qwerty****
- 초보2018.11.07 00:05170 조회1 좋아요
Q.대학생 식단조절 너무 어려워요 도와주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기숙사에 살기 때문에 보통 사람들이 말하는 일반식을 못먹어요
아침과 저녁을 계란, 고구마, 아몬드브리즈 등 다이어트 식으로 하는데 점심은 일반식으로 한다고 했을때 무엇을 먹어야할지 진짜 모르겠어요. 친구들이랑 사먹는다고 하면 가츠동이나 떡볶이나 파스타같이 칼로리 높은음식을 먹게되거든요.. 그렇다고 저 혼자 도시락을 싸서 다니거나 점심을 따로먹기는 힘들어요 왜냐하면 평생 다이어트를 할것이기 때문에ㅜㅜ 정말 어떻게해야 할까요 기숙사사시는분들 팁좀 주세요.
아침과 저녁을 계란, 고구마, 아몬드브리즈 등 다이어트 식으로 하는데 점심은 일반식으로 한다고 했을때 무엇을 먹어야할지 진짜 모르겠어요. 친구들이랑 사먹는다고 하면 가츠동이나 떡볶이나 파스타같이 칼로리 높은음식을 먹게되거든요.. 그렇다고 저 혼자 도시락을 싸서 다니거나 점심을 따로먹기는 힘들어요 왜냐하면 평생 다이어트를 할것이기 때문에ㅜㅜ 정말 어떻게해야 할까요 기숙사사시는분들 팁좀 주세요.
3
317
공감 0
신고 0
