- qwerty****
- 초보2018.11.07 00:12317 조회0 좋아요
Q.군것질을 하면 안되는 이유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
를 모르겠어요..ㅠㅠ
정말 아무리 노력해도 빵, 과자, 아이스크림을 못끊겠어요
하루 세끼 다 안먹고 빵 두개만 먹어도 버틸 수 있는데,
하루 세끼 다 먹고도 빵을 못먹으면 못버티겠어요
그래서 그냥 하루에 밥 한번도 안먹고 군것질만 하는 날이 많아요... 같은 칼로리라도 밥을 먹어야 살이 잘빠지나요? 그럼 여기서 밥의 기준은 무엇인가요..?
정말 아무리 노력해도 빵, 과자, 아이스크림을 못끊겠어요
하루 세끼 다 안먹고 빵 두개만 먹어도 버틸 수 있는데,
하루 세끼 다 먹고도 빵을 못먹으면 못버티겠어요
그래서 그냥 하루에 밥 한번도 안먹고 군것질만 하는 날이 많아요... 같은 칼로리라도 밥을 먹어야 살이 잘빠지나요? 그럼 여기서 밥의 기준은 무엇인가요..?
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