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  • 정진예은맘
  • 초보2018.11.08 22:2022 조회0 좋아요
11월 08일 (음식 1226kcal, 운동 511kcal)
홧팅~~!!!

  • 음식
  • 운동

1226/ 1848

511/ 308

성공
(825)

아침식사 : 256kcal (20.88%)
바나나 93kcal
닭가슴살 163kcal

오전 간식 : 4kcal (0.33%)
보이차 4kcal

점심식사 : 572kcal (46.66%)
쌀밥 265kcal
오징어 데친것 27kcal
비엔나소세지 96kcal
오이무침 11kcal
무생채 8kcal
육개장 165kcal

오후 간식 : 50kcal (4.08%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 136kcal (11.09%)
쌀밥 73kcal
두부 26kcal
레드 파프리카 14kcal
옐로우 파프리카 12kcal
오이무침 11kcal

야식 : 208kcal (16.97%)
닭가슴살 163kcal
[매일] 요쿠르트 45kcal

운동 : 511kcal
싸이클 실내자전거 511kcal

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