view-top
솔벤져스맘
정석
2018.11.09 07:59
208 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단신청합니다
매년 11월이면 다이어틀시작 하는 직장맘입니다
겨울에 효괄 많이볼수 있어 이 시기에 시작하는데..
바쁘기도하고 따로 준비하는것도 힘들다보니 식단이 단조로워서 매번 어떻게 먹어야 좋을까? 하는 생각이 많이 합니다
씬브래드로 식단의 변활주고 싶습니다 ^^
프사/닉네임 영역
솔벤져스맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단 한달째
· 오늘의 메뉴 훈제닭가슴살
· 오늘의 저녁 매콤칼칼고추맛 닭가슴살소세지
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
신청합니다
0
179
너란녀석빼고싶다
다시 한번 간절하게 신청합니다
0
195
초이뇨이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동