view-top
솔벤져스맘
정석
2018.11.09 07:59
203 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단신청합니다
매년 11월이면 다이어틀시작 하는 직장맘입니다
겨울에 효괄 많이볼수 있어 이 시기에 시작하는데..
바쁘기도하고 따로 준비하는것도 힘들다보니 식단이 단조로워서 매번 어떻게 먹어야 좋을까? 하는 생각이 많이 합니다
씬브래드로 식단의 변활주고 싶습니다 ^^
프사/닉네임 영역
솔벤져스맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단 한달째
· 오늘의 메뉴 훈제닭가슴살
· 오늘의 저녁 매콤칼칼고추맛 닭가슴살소세지
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
신청합니다
0
179
너란녀석빼고싶다
다시 한번 간절하게 신청합니다
0
194
초이뇨이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동