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  • 신혜포항
  • 초보2018.11.09 22:56103 조회0 좋아요
Q.운동은 공복이 나을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 공복이 효과가 좋은가요??

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다신
  • ssoma
  • 11.10 08:10
  • 꼭 그렇치도 않습니다. 개인적으로 먹고 소화 시킨 뒤의 운동이 운동도 제대로 하고 부상 위험고 좀 적은 편이어서 선호를 합니다.
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