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  • 나혼자돼지
  • 초보2018.11.13 00:38260 조회1 좋아요
11월12일 식단 (5)
아침- 오트밀죽 , 상추+케일 , 닭가슴살스테이크
점심- 닭가슴살스테이크+청경채+양파+버섯+고추볶음 , 나또
간식- 단호박볼과자
저녁- 무화과(나눠먹음)


🌸총 대략 738칼로리
🌸물 2L 완료

😭이날운동안함...

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초보
  • 쑤양커피
  • 11.14 09:25
  • 대박2
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  • 레몬트리천연생활
  • 11.13 08:35
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