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  • 니나니노
  • 초보2018.11.13 12:2613 조회0 좋아요
11월 12일 (음식 1603kcal)

  • 음식
  • 운동

1603/ 1370

0/ 228

실패
(461)

아침식사 : 71kcal (4.43%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 15kcal (0.94%)
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) 15kcal

점심식사 : 590kcal (36.81%)
깍두기 14kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 202kcal
곰탕 138kcal
고등어튀김 149kcal
두부조림 56kcal
깻잎장아찌 16kcal

저녁식사 : 412kcal (25.70%)
단호박죽 147kcal
깍두기 14kcal
잡곡밥 107kcal
소고기무국 144kcal

야식 : 515kcal (32.13%)
[오리온] 오뜨 쇼콜라 123kcal
[롯데] 빼빼로 아몬드 200kcal
[농심] 바나나킥 70kcal
우유 122kcal

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