- 깡이야아앙
- 초보2018.11.14 19:03110 조회0 좋아요
Q.다이어트 시작 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 3일째 입니다.
식단 조절을 하며 하루에 1시간30분씩 운동을 하고있어요.
원래 운동선수였기때문에 운동하고 식단조절은 어렵지 않게 잘 하고 있습니다.
그런데 운동 시작 후 거의 모든음식을 토하거나 설사로 배출을 합니다. 뭔가 문제가 있는걸까요?
이런적이 처음이라 고민입니다..
식단 조절을 하며 하루에 1시간30분씩 운동을 하고있어요.
원래 운동선수였기때문에 운동하고 식단조절은 어렵지 않게 잘 하고 있습니다.
그런데 운동 시작 후 거의 모든음식을 토하거나 설사로 배출을 합니다. 뭔가 문제가 있는걸까요?
이런적이 처음이라 고민입니다..
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