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  • 몰라몰라개복치
  • 초보2018.11.17 12:4040 조회0 좋아요
11월 16일 (음식 1934kcal)

  • 음식
  • 운동

1934/ 1654

0/ 276

실패
(556)

아침식사 : 185kcal (9.57%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 95kcal
볶은귀리분말 90kcal

점심식사 : 595kcal (30.77%)
반찬 300kcal
쌀밥 295kcal

오후 간식 : 115kcal (5.95%)
[삼립식품] 후.단팥호빵09 115kcal

저녁식사 : 1,039kcal (53.72%)
[청정원] 버섯크림 리조또 330kcal
토마토 스파게티 309kcal
돼지갈비 구운것 252kcal
맥주 148kcal

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