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  • 주니맘경미
  • 초보2018.11.19 08:46185 조회0 좋아요
Q.등산 다녀오면
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체중이 증가해요
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운동만으로도 살이 빠질까요
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댓글 (1)

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정석
  • 혜인블리
  • 11.19 10:20
  • 아무래도 하체근육을 쓰다보니 등산다녀오면 근육이 부어서 체중이 증가해요! 이런 체중증가는 체지방이 증가한게아니니 너무 걱정안하셔도됩니다 운동전후에 스트레칭과 근육마사지 잘해주세요
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