다이어트

Q.다이어트 식단이 고민이에요

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저는 캐나다에서 유학하고있는 고등학생입니다. 이 나라 음식 자체가 기름기가 많고 살찔수밖에 없는 음식이라 살빼기가 힘든데요 갑자기 2주안에 살을 빼야하는 일이 생겼어요. 조금씩 먹어도 좋으니 식단이랑 운동방법좀 알려주세요~

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