- 진짜뺀다구
- 초보2018.11.25 22:4131 조회0 좋아요
11월 24일 (음식 2034kcal, 운동 62kcal)
오늘부터시작!
- 음식
- 운동
2034/ 1149
62/ 191
실패
(1014)
아침식사 : 967kcal (47.54%)
| 보리밥 | 294kcal |
| [청정원] 순창 소고기 볶음 고추장 | 8kcal |
| 약밥 | 255kcal |
| [CJ] 맥스봉 스파이시 후랑크 | 210kcal |
| [롯데햄] 의성마늘프랑크 | 200kcal |
저녁식사 : 600kcal (29.50%)
| [한우물] 햄야채볶음밥 | 530kcal |
| 시래기국 | 26kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 오뎅볶음 | 30kcal |
야식 : 467kcal (22.96%)
| [빙그레] 바나나맛 우유 | 208kcal |
| 귤 | 39kcal |
| [빙그레] 아카페라 바닐라라떼 | 145kcal |
| [동원] 자연한입 군밤 | 75kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
1
95
