다이어트

멍삼
입문2014.10.16 23:27223 조회1 좋아요

5일째

과연 이렇게 빡세게 안해도 살이 빠질지 모르겠지만 일단 다신이 시키는대로 해보려구요ㅎ 칼로리 계산하면서 식단 조절중인데 평소보다 간식 덜먹는거 말곤 달라진것도 없도ㅎㅎ 술은 원래 안좋아해서 술자리 갔다가 폭식할 염려는 없네요ㅎ 운동은 주변에 마땅히 할데가 없어서 실내에서 가능한거 위주로 하고있네요 홧팅
(내일 칼로리가 입력돼있는건 아침식사가 정해져있어서 미리 입력한거에요ㅎ)

멍삼
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졸료
10.17 00:54
저도 꾸준히 해야하는데ㅜㅜ 존경스러워요ㅜㅜ
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멍삼
10.16 23:37
디딤 저도 아직 즐겨먹던 간식이 눈앞에 아른거리고 그러네요ㅠ 같이 열심히 해요
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디딤
10.16 23:31
그래도 꾸준히 운동하고계시네요 ㅠㅠ 식사량 조절하는게 정말 의지가힘드네요 ㅠ 전 4일연속 실패.. ㅠㅠ
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