- e배챙이e
- 초보2018.11.30 12:10359 조회0 좋아요
Q.보통에서 마름으로 다이어트, 운동할 때 땀
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
꼭 나야 살이 빠진다고 봐야 하나요?
저는 한 시간은 요가나 필라테스를 하구 집에 돌아와서 홈트를 한 시간 정도 하는데요 사실 땀이 잘 안 나요 ㅠㅠ 막 더워지고 숨이 차긴 하는데 땀이 주룩주룩 흐르지는 않아서... 걱정이 되어서 물어요 ㅠㅠ
지금 식이와 운동 병행한 지 딱 한 달 됐구 2키로 빠지긴 했는데 보통에서 마름으로 가기 위해 시작한 다이어트라 원래 이렇게 훅훅 안 빠지는 건지 아님 제가 땀이 안 나서 더 빠질 것도 안 빠지는 건지 ㅠㅠㅠ 제 체중은 54에서 현재 52.1 입니당 ㅠㅠㅠ
저는 한 시간은 요가나 필라테스를 하구 집에 돌아와서 홈트를 한 시간 정도 하는데요 사실 땀이 잘 안 나요 ㅠㅠ 막 더워지고 숨이 차긴 하는데 땀이 주룩주룩 흐르지는 않아서... 걱정이 되어서 물어요 ㅠㅠ
지금 식이와 운동 병행한 지 딱 한 달 됐구 2키로 빠지긴 했는데 보통에서 마름으로 가기 위해 시작한 다이어트라 원래 이렇게 훅훅 안 빠지는 건지 아님 제가 땀이 안 나서 더 빠질 것도 안 빠지는 건지 ㅠㅠㅠ 제 체중은 54에서 현재 52.1 입니당 ㅠㅠㅠ
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