view-top
  • 아꼬하꼬
  • 초보2018.12.01 08:40209 조회0 좋아요
Q.한달 5키로 찜
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10월 달부터 18:6을 시작했고 그전부터 다이어트는 해왔습니다 간단을 늦게알아서..
11월달에 건강이유때문에 18:6을 주로하고 몇번은20:4와 24시간 공복은 2번인가?3번정도 진행하면서 다이어트식먹으면서 탄수화물을많이먹었어요 일반식먹을때도있고 탄수화물을 많이먹었긴했지만 방금몸무게 쟀는데 거의 5키로 가까이쪘더라구요 한달만에..먹긴먹었지만 배터질땨까지 먹진않았거든요 탄수화물도 먹는다해도 2끼중 저녁때만먹었는데도 이렇게 확!찔수있는건가요?건강이유 중 한가지가 탈모인데 탈모는 여전한거같고..어째야하죠?

프사/닉네임 영역
  • 아꼬하꼬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
칼로리처방 이거 맞나요??;;;
3 187 유토리ㅣ
다이어트 5주차인데 벌써 정체기인가봐요
1 151 아까비자가비

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아꼬하꼬
  • 12.01 16:34
  • *린주* 한달에 5키로 가까이쪆는데 간헐적단싣을해도 이렇게많는일이 가능한건가요?운동도 계속 해왔거든요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 12.01 16:15
  • 무슨말씀인지...뜻을 잘 모르겠어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동