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  • 안삔
  • 초보2018.12.02 21:30347 조회0 좋아요
일반식 다이어트

60일차
음식 1450kcal(주말 1500kcal기준)
운동 300kcal

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  • 안삔
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 안삔
  • 12.02 23:47
  • 다이어터입니다 평일엔 1300, 주말엔 1500기준으로 먹어요. 주말엔 감량보단 유지의 개념이고 폭식방지 연습이죠
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정석
  • Csm18
  • 12.02 22:54
  • 유지어터신가요?
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