- 브라이트
- 정석2018.12.02 21:3594 조회0 좋아요
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운동기구 추천
헬스장갑은 스트랩기능이 있늘걸 쓰시면 바벨 들때 손목에 부담이 없습니다. 단 푸쉬업할 때는 스트랩은 푸셔야합니다.
벤치프레스는 하나 장만하면 여러가지 근력운동에 좋습니다.
완력기 역시 가슴 근력운동에 최고입니다
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