- Hyuno!
- 초보2018.12.03 01:34103 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 계획은
아침 시리얼 30g 삶은 계란 2개
점심 닭가슴살 100g 밥 150g
간식 견과류 약간
저녁 닭가슴살 100g 두부 반모 샐러드
이 정도 생각중인데 잘 버틸 수 있을까요 ㅋㅋ
예전에 이정도로 다이어트하긴 했는데 그때보다 많이 먹기도 해서 ㅋㅋ
아침 시리얼 30g 삶은 계란 2개
점심 닭가슴살 100g 밥 150g
간식 견과류 약간
저녁 닭가슴살 100g 두부 반모 샐러드
이 정도 생각중인데 잘 버틸 수 있을까요 ㅋㅋ
예전에 이정도로 다이어트하긴 했는데 그때보다 많이 먹기도 해서 ㅋㅋ
1
123
공감 0
신고 0
