- ㅠㅠ아자
- 정석2016.02.01 13:5558 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 638kcal, 운동 305kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
638/ 800
305/ 463
성공
(4)
아침식사 : 252kcal (39.50%)
| [농심] 신라면 | 252kcal |
점심식사 : 386kcal (60.50%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 200kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
| 김 | 40kcal |
운동 : 305kcal
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 조깅 달리기 | 280kcal |
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