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  • 꼬부기헌터
  • 초보2018.12.04 17:46102 조회0 좋아요
Q.무릎아푸네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 한지 좀 오래됐는데 등산하다가 무릎을 다친이후로 영 불안햇는데. 결국 어제 이후로 다리가 너무 아프네요. ㅠ 무릎안좋으신 분들 스쿼트하실때 괜찮으신가요???

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다신
  • *린주*
  • 12.05 11:18
  • 전 안해요.
    와이드 스쿼트만 아주천천히 몇개해요.
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