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  • tony구나
  • 초보2016.02.02 06:5238 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 2385kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2385/ 21271

0/ 3545

성공
(15342)

아침식사 : 917kcal (38.45%)
현미밥 321kcal
삶은 계란 316kcal
아몬드 70kcal
아몬드 70kcal
[한국야쿠르트] 윌 140kcal

점심식사 : 687kcal (28.81%)
찐고구마 384kcal
닭가슴살 198kcal
사과 57kcal
방울토마토 1개 48kcal

저녁식사 : 321kcal (13.46%)
현미밥 321kcal

간식 : 460kcal (19.29%)
아몬드 70kcal
아몬드 49kcal
계란후라이 230kcal
쌀밥 111kcal

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