저도 돈 많이 안들이고 다이어트 중인데요. 저는 1끼나 2끼를 다이어트식으로 먹고있어요. 삶은계란이나 고구마나 요거트 볶은귀리 사과 이런것들을 주로 먹는데요. 샐러드를 먹고 싶을땐 양상추와 파프리카를 사옵니다. 양상추는 시장가면 2500원 정도 하는데 집에 가져와 손질해보면 양이 많아서 거의 일주일을 먹을수 있어요!! 파프리카는 농수산물 시장가면 3개 1000원 이지만 동네 슈퍼에서는 좀 비싸더라고요. 그래서 곁들여먹을 아삭이고추를 샀는데 이건 작은 한봉지에 1000원 해서 별로 부담스럽지 않게 식단 준비하고 있어요! 양상추와 고추 추천합니다.
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