view-top

  • 48키로에서45키로
  • 입문2018.12.09 20:2034 조회0 좋아요
12월 09일 (음식 968kcal, 운동 47kcal)

  • 음식
  • 운동

968/ 946

47/ 158

실패
(133)

아침식사 : 483kcal (49.90%)
바나나 186kcal
[다논] 그릭요거트 플레인 95kcal
오트밀 76kcal
[마이바디] 단백질쉐이크 36kcal
[올리브영] 하루과일칩 40kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
옥수수 5kcal

저녁식사 : 485kcal (50.10%)
바나나 186kcal
오트밀 152kcal
미숫가루 39kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 108kcal

운동 : 47kcal
레그레이즈 47kcal

프사/닉네임 영역

  • 48키로에서45키로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동