- 뜌뀨쮸뀨
- 지존2016.02.01 22:5231 조회0 좋아요
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02월 01일 (음식 867kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
867/ 1700
420/ 283
성공
(970)
아침식사 : 153kcal (17.65%)
| 배 | 75kcal |
| 키위 | 21kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 128kcal (14.76%)
| [슬림시크릿] 원티드 레스 댄 100칼로리 | 83kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 45kcal |
저녁식사 : 459kcal (52.94%)
| 미역국 | 22kcal |
| 제육볶음 | 185kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
| 오이무침 | 16kcal |
| 시금치나물 | 6kcal |
| 콩나물무침 | 7kcal |
간식 : 127kcal (14.65%)
| 자색고구마 잇쉐키 | 56kcal |
| [연세] 고소한 연세두유 | 60kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 11kcal |
운동 : 420kcal
| 방송댄스 | 420kcal |
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