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  • 동경토토로
  • 초보2016.02.01 19:2217 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1205kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1205/ 1555

0/ 259

성공
(92)

아침식사 : 257kcal (21.33%)

닭가슴살 54kcal
바나나쉐이크 200kcal
블랙커피 3kcal

점심식사 : 515kcal (42.74%)

잡곡밥 312kcal
대합미역국 22kcal
배추김치 5kcal
시래기나물 18kcal
메추리알조림 48kcal
닭가슴살 54kcal
오뎅볶음 56kcal

저녁식사 : 433kcal (35.93%)
닭가슴살 163kcal
[우리밀] 우리밀오곡시리얼 140kcal
[CU 우유] 흰우유 130kcal

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