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  • 살빼고싶다힝
  • 초보2018.12.10 20:24189 조회0 좋아요
Q.2끼다이어트식 1끼일반식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 공복운동40분정도 해주고 2끼는 다이어트식 1끼는일반식
먹어도 살 잘빠질꺼요ㅠㅠ 이렇게해서 빠지신분 혹시있으실까요..???

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  • 살빼고싶다힝
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아침공복운동 저녁운동!
1 166 Ginaaaaa
학생유지어터 제발 도와주세요 ㅠㅠㅠ
4 212 큐티재희

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댓글 (3)

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정석
  • 몸이라도성하자
  • 12.11 12:08
  • 전 일반식은 빼버렸음 3끼 다 다이어트식.
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초보
  • 용가리여사
  • 12.11 07:08
  • 제가 다욧 초창기에 그렇게 해서 두달동안 8키로 정도 뺏어요. 당연 운동은 필수겠죠
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정석
  • 다이어트1251
  • 12.11 07:07
  • 저는 일반 식으로 3끼 먹습니다. 빠집니다. 너무 조급해 하지 마세요 천천히 빼시는 것이 몸에 균형도 좋고 스트레스와 과식 폭을을 막을 수 있습니다.
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