저는 갓난아기때부터 변비가 있어서 관장을 했다네요...ㅋㅋ

그래서 진짜 하루에 한번 아니 이틀에 한번이라도 변을 보는게 소원이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

푸룬 뭐 무슨 유산균 바나나 고구마 우유 유제품 기타 등등

저 27년 살면서 변비에 좋다는거 이거저거 먹어봤어요
요가도하고 수영도 해보고 운동도 열심히 계속 하거든요

변비는 안사라져요 다이어트하면서 더 심해졌어요 ㅠㅠㅠ

예전에 너무 심각해서 피가 왕창 나가지고 대장내시경도 받고
약도먹고....

미치겠어요ㅠㅡㅠ 약은 내성 생기고 안좋아서 못먹겠고
괴로워요😭😭😭😭 진짜 이거 먹어보고 싶어요 ㅠㅠㅠ
조금이라도 진짜 조금이라도 나아졌으면 좋겠어요💦😂😂