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burnoutthefat
초보
2018.12.13 10:28
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GM다이어트 4일차 (56.0 -> 53.2)
GM다이어트 4일차...
몸무게는 확실히 줄었는데, 근육이 빠진건지 지방이 빠진건지!
확실히 식단 자체가 너무 힘들지만 효과는 있는 것 같아요.
저는 운동 병행해서 더 잘 빠지고 있는 것 같기도!!
7일차 완료할 수 있기를!
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초보
아주그냥확실하게!
12.13 09:25
와 4일만에...!!
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코코플럼
12.13 08:05
와.. 대단해요👍🏻
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