- Jeeeeeeae
- 초보2018.12.14 05:43248 조회0 좋아요
Q.키 153 체중 51인데 회사원분들 다이어트 어케 하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 10일동안 2.5키로 빠져서 48.5정도이긴한데
다음달까지 출근하구 2월 휴직 여행하고 3월에 이직할 예정인데요
12-1월 근무하면서 다이어트
2월 유럽여행
그리고 3월부터는 미국이라
미국가기전에 최대한 많이 빼려고하는데 ㅠㅠ 3월 전까지 최대 얼마까지 가능할까요? 유럽여행때 먹는거 자제한다구 생각하구 ㅠㅠ 식단은 하루 1000내외로 잡고 잇습니다 운동은 따로 많이 못하구
목표는 42-45정도입니다
다음달까지 출근하구 2월 휴직 여행하고 3월에 이직할 예정인데요
12-1월 근무하면서 다이어트
2월 유럽여행
그리고 3월부터는 미국이라
미국가기전에 최대한 많이 빼려고하는데 ㅠㅠ 3월 전까지 최대 얼마까지 가능할까요? 유럽여행때 먹는거 자제한다구 생각하구 ㅠㅠ 식단은 하루 1000내외로 잡고 잇습니다 운동은 따로 많이 못하구
목표는 42-45정도입니다
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