다이어트

다이어트 식단~!

하루에 한끼 실천해보려구요~
아침은 쉐이크
점심은 한식 식사
저녁은 구운계란 2개와 쉐이크요!!!

운동은 30분정도 근력운동하려구요~ 일단은 천천히 조금씩 해볼까합니다! 우리 모두 파이팅이요!!!

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2014.07.28 배너 추가

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