- flower#poli
- 초보2018.12.18 19:30104 조회0 좋아요
12월 18일 (음식 592kcal, 운동 786kcal)
- 음식
- 운동
592/ 800
786/ 819
성공
(175)
점심식사 : 315kcal (53.21%)
| [GS25] 구운란 | 45kcal |
| 계란프라이 | 83kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 185kcal |
| 간장 | 2kcal |
오후 간식 : 135kcal (22.80%)
| [GNM] 자연의품격 순수한 석류즙 | 30kcal |
| 아몬드 | 105kcal |
저녁식사 : 142kcal (23.99%)
| IHC 유산균 프로바이오틱스 | 15kcal |
| [LABRADA] 린바디 식사대용 초코 | 82kcal |
| 구운란 | 45kcal |
운동 : 786kcal
스텝박스 많이 함
| 사이클 | 270kcal |
| 스텝박스 | 216kcal |
| 버피테스트 | 300kcal |
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