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  • 송카다시안
  • 초보2018.12.21 19:4198 조회0 좋아요
**47일차** 12월 21일 (음식 842kcal, 운동 298kcal)

  • 음식
  • 운동

842/ 1448

298/ 241

성공
(663)

아침식사 : 205kcal (24.35%)

[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 53kcal
리코타치즈 32kcal
딸기 13kcal
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 107kcal

점심식사 : 277kcal (32.90%)

돼지고기김치찌개 124kcal
잡곡밥 129kcal
양배추찜 24kcal

저녁식사 : 360kcal (42.76%)

찹스테이크 332kcal
스위티자몽 28kcal

운동 : 298kcal
수영 270kcal
스쿼트 28kcal

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