- 선화양
- 초보2018.12.23 19:1347 조회0 좋아요
12월 23일 (음식 1316kcal)
- 음식
- 운동
1316/ 1599
0/ 266
성공
(17)
아침식사 : 349kcal (26.52%)
| 양상추 | 11kcal |
| 대추방울토마토 | 6kcal |
| [참프레] 순수 파스트라미 가슴살 | 57kcal |
| 건두부 (포두부) | 63kcal |
| 데친 브로콜리 | 3kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 적근대 | 5kcal |
| 파프리카 | 4kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
오전 간식 : 0kcal (%)
어제 먹던 카모마일티 한번더 우러먹기
| [투썸플레이스] 카모마일 | 0kcal |
점심식사 : 345kcal (26.22%)
| 군고구마 | 223kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 618kcal (46.96%)
| 등심스테이크 | 514kcal |
| 구운양파 | 10kcal |
| 아스파라거스 | 1kcal |
| 자몽 | 45kcal |
| 랍스터 | 48kcal |
야식 : 4kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 4kcal |
0
49
공감 0
신고 0
