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  • 왕퀴
  • 입문2018.12.24 19:3551 조회0 좋아요
12월 24일 (음식 1181kcal)

러닝머신 6.2키로 한시간
저녁 7시 식사종료

  • 음식
  • 운동

1181/ 1176

0/ 196

실패
(201)

점심식사 : 470kcal (39.80%)

리코타치즈외
총 칼로리 460칼로리

두유 120kcal
방울토마토 10kcal
삶은 계란 120kcal
사과 65kcal
바나나 27kcal
리코타치즈 93kcal
아몬드 35kcal

저녁식사 : 711kcal (60.20%)

새송이버섯볶음 297kcal
오이 19kcal
방울토마토 10kcal
현미밥 80kcal
삶은 계란 160kcal
양배추찜 17kcal
찐고구마 128kcal

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