- 토닥다이어터
- 정석2018.12.25 11:27926 조회0 좋아요
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(민트)초코 소이라떼
전 유당불내증 때문에 우유를 못 마셔요.
대신 단백질 보충을 위해
종종 무첨가두유를 마셔요!
렌지에 두유를 2분 정도 돌리고
초콜릿 3조각 정도를 슬라이스 해서 넣어줘요.
(가위로 잘라도 돼요)
전 민트초코 덕후라 안데스 제품 넣었어요 :)
묵직한 맛을 좋아하면 초코사이에 민트
라이트한 맛을 좋아하면 민트사이에 초코를 택하면 돼요.
그리고 숟가락으로 휙휙.
적당히 달달한 초코 소이라떼 완성!
대신 단백질 보충을 위해
종종 무첨가두유를 마셔요!
렌지에 두유를 2분 정도 돌리고
초콜릿 3조각 정도를 슬라이스 해서 넣어줘요.
(가위로 잘라도 돼요)
전 민트초코 덕후라 안데스 제품 넣었어요 :)
묵직한 맛을 좋아하면 초코사이에 민트
라이트한 맛을 좋아하면 민트사이에 초코를 택하면 돼요.
그리고 숟가락으로 휙휙.
적당히 달달한 초코 소이라떼 완성!
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