컬처렐 다이제스티브 헬스와 함께한지 8일차 [12.17~12.25]

저는 평소 앉아있는시간이많고 운동부족입니다 일주일에 한번 화장실에가구요 5분에서 길면10분은 앉아있어요!

12월17일 - 섭취시작

12월21일[섭취5일차]-평소처럼 일주일만에 화장실 5분이하앉아있었음

12월23일[섭취6일차]-2일뒤 화장실 1분이하

12월25일[섭취8일차]-2일뒤 화장실 1분이하

일주일간격으로 가던 화장실을

23일 25일 2일간격으로 갔어요;; 조금신기하기도하네요

일단 시간도 많이줄였어요!! 이게너무좋아요

평소엔 막 눈물도나고 배에너무힘이들어가서 화장실다녀오면

너무 지쳐서 기진맥진이였구요 ㅠㅡㅠ 화장실을 안가는것도 힘들고 간뒤도 너무힘들었어요...

점점 몸이 받아들이는지 장이계속 비워지는거같고

기분도좋아요 얼른 더 활발한장활동을 해줬으면좋겠어요

왠지 몸이 건강해지고있는거 같기두해요!