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  • 더세진
  • 초보2018.12.25 22:0974 조회0 좋아요
12월 25일 (음식 903kcal, 운동 99kcal)

  • 음식
  • 운동

903/ 1055

99/ 175

성공
(76)

아침식사 : 219kcal (24.25%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 107kcal
[CJ] 비비고 찐만두 64kcal
조기구이 48kcal

오전 간식 : 65kcal (7.20%)
사과 65kcal

점심식사 : 256kcal (28.35%)
참치김치볶음밥 71kcal
고기만두 102kcal
참치김밥 83kcal

저녁식사 : 283kcal (31.34%)

야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
깐풍기 99kcal
딸기 36kcal

야식 : 80kcal (8.86%)
군밤 80kcal

운동 : 99kcal
강하나 전신 스트레칭 99kcal

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