- 6키로찐죄인
- 정석2016.02.01 18:32237 조회0 좋아요
Q.다욧중인데 밥을 아예 안먹고
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른 칼로리낮은 음식으로 대체 하는데
(닭가슴살 양배추 당근 고구마 팽이버섯 단백질쉐이크 등)
총 하루 칼로리 600kcal 미만
밥을 아예 안 먹고있는데 ..
이렇게 밥을 안먹으면 나중에 요요가 온다는데
식단을 바꿔야하나요?
(닭가슴살 양배추 당근 고구마 팽이버섯 단백질쉐이크 등)
총 하루 칼로리 600kcal 미만
밥을 아예 안 먹고있는데 ..
이렇게 밥을 안먹으면 나중에 요요가 온다는데
식단을 바꿔야하나요?
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