지난주 토요일부터 약속에 데이트에 자기전까지 먹은날도 있고
많이든 적게든 먹고싶은거 4일동안 정말 다 먹어서 오늘부터
운동할려고 퇴근하고 버스에서 있는데 갑자기 속이 안좋아지더니 체육관 도착해서도 속이 안좋더라구요...뛰면 괜찮아지겠지
싶어서 운동들어갔는데 한싸이클 뛰는데 평소보다 몸이무겁고
못하겠더니 끝나자마자 화장실가서 구토만 했네요....어제 갑자기 생리터지더니 이게 생리때매 그런건지 아니면 4일동안 잘먹구 잘놀아서 그런건지ㅜㅜ오늘 배도 별로안고프고 빡세게 운동할려구 거의 안먹었는데 운동도 못하구 너무 불안해요 ㅜㅜ
빨리 안빠질까봐ㅜㅜ 잘먹고나서는 항상 빡센운동만 한편이라
식단만 먹구 운동안하면 안빠질거같구 지금 무서워서 몸무게도
못쟀는데 한참 열심히할때 헐렁했던 치마가 딱 맞는거같구
진짜 난감하네요ㅜㅠ