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  • heyra5476
  • 지존2014.10.18 09:37428 조회1 좋아요
'두유'다요트 후기

10월 6일부터 두유 먹기 시작해서
11일에 마법에 걸렷다가 어제 풀려낫어요^^
12일간 먹고잇어요..
오늘 아침도 먹고 글을 씁니다..
남아잇는거 계속해서 먹을려구요

첫날은 아침식전에 먹지못하구
오전?..오후?..에 먹엇던거같아요
이틀날부턴 아침에 일어나 화장실갓다 체중재고
바로 먹엇어요 꼬박꼬박 잘 챙겨먹엇죠..

결론을 말하자면.. 68.2~>66.2
12일간 2kg감량햇습니다~~^^

두유먹는기간에 식이조절,운동이 제대로
이루어지질 않앗는데도 빠진걸 보면
전 확실히 효과를 봣네요@@!

님들도 함 도전해 보세요~~^^


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  • heyra5476
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지존
  • heyra5476
  • 10.19 12:12
  • 겨니양 저도 첨엔 이게 머야!@@햇는데..
    먹다보니 적응이 되더라구요ㅎ
    꾸준히 먹으며 건강한 다요트해여~~^^
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정석
  • 겨니양
  • 10.19 10:42
  • 저도 저거 사다놨는데 ~ 근데 너무 밍밍하고 맛이없지않나요? 일반 두유와 맛이 너무달라서 첨엔 뜨아! 했는데 이제좀 먹을만해요
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지존
  • heyra5476
  • 10.18 22:37
  • 미숑 다요트함으로써 그동안 안먹엇던것도 먹게되더라요^^
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정석
  • 미숑
  • 10.18 21:43
  • 콩물 비리고 싫어서 콩국수도 안먹었는데 다욧한다고 무첨가로 먹는데 바나나랑 먹으니 꿀맛이에요 ㅎ
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지존
  • heyra5476
  • 10.18 13:44
  • 살처짐 맞아요..저두 그래서 계속해서 먹어볼려구요
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지존
  • 살처짐
  • 10.18 12:59
  • 꼭 다엿트가 아니더라두....식물성에스트로겐이 많으니...여성분들은 무첨가로 한팩씩 드링킹 해쥬심 좋테요...
    점 연세 무첨가로 주문중...ㅋ
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지존
  • heyra5476
  • 10.18 11:55
  • 디딤 전 평소대로 먹고
    아침식전에 두유 한팩 먹엇어요
    그러게요 제몸에 맞앗나봐요^^
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지존
  • heyra5476
  • 10.18 11:53
  • 쥐코밥상 맞아요..무첨가인게 확신합니다..
    맛이..으으--^^
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지존
  • heyra5476
  • 10.18 11:52
  • 운동,영양전도사TKD ㅎㅎ두유만먹음
    반드시 요요올꺼에요..
    전 아침식전에 먹은거라..
    그리고 사진에 올린두유 먹엇어요
    맛이 징말 업는..
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초보
  • 디딤
  • 10.18 11:51
  • 아침대신에 두유인건가요?, 아님 그냥 간식인데 빠져요??
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