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  • 코난♥G.H
  • 초보2016.02.01 21:3146 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1135kcal, 운동 378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1135/ 1642

378/ 273

성공
(612)

아침식사 : 77kcal (6.78%)
[켈로그] 콘푸로스트 77kcal

점심식사 : 438kcal (38.59%)
[김밥천국] 김밥 258kcal
순대 180kcal

저녁식사 : 605kcal (53.30%)

우동이 정말 맛있었다^^
근데... 너무 많이 먹었다...ㅠㅠ

돈까스 308kcal
[롯데칠성] 미린다오렌지맛 90kcal
우동면 207kcal

간식 : 15kcal (1.32%)
설탕커피 15kcal

운동 : 378kcal
잠자기 취침 수면 378kcal

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초보
  • 코난♥G.H
  • 02.01 21:33
  • 오늘 저녁은 망함 그래서 밤조깅을 했어요... 하지만 힘들어서 20분 정도 밖에 못했어요...
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