다이어트

Q.30대가 되니까 정말 잘찌네요...

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20대때는 지금 보다 훨씬 많이 먹구 안움직였는데 지금은 덜 먹어도 다 살로 가네요 ㅠ

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*린주*
01.09 12:11
네 기초대사량이 줄어드니까요.
운동 꾸준히 하심되요.
제가40대 중반인데 30대부터 안한게 후회되요.
운동 5개월을 해도 엎드리면 뱃살이 처져요 ㅠㅠ
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