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  • Cma30
  • 초보2019.01.09 11:1468 조회0 좋아요
Q.식단과 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단을 먼저 해야될까요

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댓글 (2)

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다신
  • ssoma
  • 01.09 12:18
  • 둘다 같이 하세요. 식단은 줄이는게 아니라 적당량 먹는것이니 먹는걸로 체중 줄이려 마세요.
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다신
  • *린주*
  • 01.09 12:14
  • 같이하세요.
    쉬운동작부터 슬슬 10분씩 하세요.
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