- 귤샐러드
- 정석2014.10.18 13:33640 조회1 좋아요
물 마시는 타이밍
저도 어디서 읽었던 건데 다이어트 고민에 물 마시는 양 때문에 힘들어 하시는 분들이 많으셔서 한 번 적어봐요.
진짜 간단한데요, 일단 아침에 일어나서 화장실에 다녀온뒤 한잔!
그리고 그 다음부터 화장실이 가고싶을때 가기전에 1~2잔!
보니까 그렇게 해서 물 마시는 분은 그것만으로도 노폐물이 쭉 빠져 ~3키로?정도 감량했다고 하더라구요!!
저도 따라하기는 하는데 자꾸 까먹네요ㅋㅋㅋ
밑져야 본전 한 번 이렇게 마셔보는건 어떠세요?
진짜 간단한데요, 일단 아침에 일어나서 화장실에 다녀온뒤 한잔!
그리고 그 다음부터 화장실이 가고싶을때 가기전에 1~2잔!
보니까 그렇게 해서 물 마시는 분은 그것만으로도 노폐물이 쭉 빠져 ~3키로?정도 감량했다고 하더라구요!!
저도 따라하기는 하는데 자꾸 까먹네요ㅋㅋㅋ
밑져야 본전 한 번 이렇게 마셔보는건 어떠세요?
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